Tendências: moda, beleza e saúde.

Dentro de cada tema escolhi uma forte tendência que eu particularmente adorei. Então, esse é o meu top 3 de tendências nas áreas que estou mais de olho rsss

No mundo da moda uma das grandes tendências é:

O Estilo Vitoriano

A tendência que veio com força em 2017 promete continuar neste ano novo, inclusive durante o verão.

Até podemos pensar que a tendência combine mais com o inverno, principalmente por causa das golas altas, muitos botões, mangas bufantes… Mas acredito que possamos adaptar pro verão aqui no Brasil.

Na beleza, o make up glowing é sem dúvida a mais forte tendência.

“makeup glowing”, é bem simples: consiste naquela make com um efeito mais natural e usando o iluminador para dar aquela aparência de pele brilhante e saudável. É uma maquiagem sem efeito matte ou boneca de porcelana. Produtos como bases, sombras e batons com efeitos mais cremosos e líquidos serão o ‘it’ .

A busca por um efeito mais natural já é uma tendência que vem sendo cada vez mais procurada, inclusive por influenciadoras digitais e profissionais da beleza, e vai no sentido contrário do contorno, que ficou bastante conhecido depois que Kim Kardashian postou diversas imagens e tutoriais em suas redes sociais mostrando ser adepta do método.

Já na saúde, o Crossfit vem ganhando mais e mais adeptos.

O CrossFit é o método de treinamento que mais cresce atualmente no mundo, por proporcionar a mais completa adaptação físiológica possível no seu praticante, independente da idade ou nível físico.

Por meio de um programa de treinamento baseado em movimentos naturais, funcionais e sempre variados, o CrossFit garante um treino completo, diferenciado, desafiador e muito eficiente, tanto mentalmente quanto esteticamente.

Há inúmeros benefícios do CrossFit, mas separei os que achei os mais interessante:

1# Aumento da força

2# Redução de medidas e percentual de gordura

3# Melhora na flexibilidade

4# Melhora na capacidade cardiovascular e respiratória

5# Aumento de resistência muscular

6# Melhora no equilíbrio

7# Redução de stress

8# Definição de tônus muscular

9# Treinamento que fortalece o corpo por inteiro.

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